POR QUE OS JOGADORES DO CAMPEONATO BRASILEIRO SE LESIONAM COM TANTA FREQUÊNCIA?
Os jogadores se lesionam tanto que nas Olimpíadas o futebol é considerado o esporte que mais lesiona os atletas. Os atletas de futebol...
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Mateus Costa Provinciano
- 7 de ago. de 2019
- 2 min
POR QUE JOGADORES DE TENIS AGUENTAM LONGAS PARTIDAS?
Recentemente na final do Torneio de Wimbledon, Novak Djokovic e Roger Federer fizeram a final mais longa do torneio de tênis. A partida...
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Mateus Costa Provinciano
- 16 de jul. de 2019
- 2 min
CONHEÇA O TOUR DE FRANCE
O Tour de France é a maior corrida de bicicletas do mundo todo. O torneio acontece todos os anos no mês de julho, e os atletas...
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Mateus Costa Provinciano
- 13 de jul. de 2019
- 2 min
POR QUE A PREPARAÇÃO FÍSICA DAS JOGADORAS ATRAPALHOU TANTO A SELEÇÃO FEMININA?
Assim como no futebol masculino, o futebol feminino também sofre com o grande número de lesões que atingem os atletas. Só na preparação...
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Mateus Costa Provinciano
- 22 de jun. de 2019
- 1 min
CONHEÇA OS BENEFÍCIOS QUE O PILATES PODE TRAZER PARA ACABAR COM SUAS DORES NA LOMBAR
As dores na lombar fazem parte da vida da maioria de todos os brasileiros que ficam sentados por muito tempo de maneira incorreta. ...
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Mateus Costa Provinciano
- 11 de jun. de 2019
- 5 min
Rafael Ohde: uma história de saúde e vitórias com a Corrida de Rua!
Todos sabem que emagrecer é algo muito difícil e complexo, e que sem foco e dedicação é muito difícil perder as temidas gordurinhas. Mas...
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Mateus Costa Provinciano
- 28 de mai. de 2019
- 2 min
CONHEÇA OS PRINCIPAIS EDUCATIVOS DE CORRIDA
Os educativos de corrida, como já diz o nome, servem para educar e ajudar o atleta a aprimorar sua corrida. Os educativos ajudam também a...
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Mateus Costa Provinciano
- 16 de mai. de 2019
- 1 min
BIKEFIT: A AVALIAÇÃO QUE VAI MUDAR O SEU MODO DE PEDALAR
Pois é, se sua Bike não estiver ajustada com precisão, as dores podem aparecer e seu rendimento pode cair. Os ajustes são sempre bem...
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Mateus Costa Provinciano
- 8 de mai. de 2019
- 2 min
COMO O PILATES PODE AJUDAR NA PRÁTICA DE ESPORTES?
O método Pilates serve para proporcionar um trabalho integral para o corpo através de um sistema de treinamentos. Mas você sabia que a...
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Mateus Costa Provinciano
- 1 de mai. de 2019
- 2 min
CONHEÇA MAIS SOBRE O FISICULTURISMO
O objetivo do Fisiculturista é aumentar seu crescimento muscular e tentar manter sua gordura corporal a mais baixa possível. O...
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Mateus Costa Provinciano
- 3 de abr. de 2019
- 2 min
DICAS PARA ATLETAS QUE LESIONARAM O LCA
O rompimento do Ligamento Cruzado Anterior, o LCA, é algo que acontece com cerca frequência com pessoas que praticam esportes de grande...
48 visualizações0 comentário
Mateus Costa Provinciano
- 24 de mar. de 2019
- 5 min
ESPECIAL DE ANIVERSÁRIO DA FOCUS, CONCRETIZAÇÃO DE UM SONHO!!!
Nesta data tão especial, nós da Focus queríamos fazer algo diferente, não iríamos fazer apenas uma matéria como ocorre toda semana....
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Mateus Costa Provinciano
- 6 de mar. de 2019
- 2 min
A IMPORTÂNCIA DA FISIOTERAPIA PARA O TRATAMENTO DAS LESÕES MUSCULARES
Atletas de alto rendimento sofrem constantemente com lesões musculares, são estiramentos, distensões, contusões e disfunções quem podem...
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Mateus Costa Provinciano
- 22 de fev. de 2019
- 3 min
CONHEÇA RICARDO DIAS, O IDEALIZADOR DO PROJETO SHOWZAÇO
Ricardo Dias, 54 anos, nascido em São Vicente, litoral de São Paulo, sempre foi ligado à prática de esportes, jogou bola dos 6 aos 17...
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Mateus Costa Provinciano
- 8 de fev. de 2019
- 2 min
Nada, pedala e corre: retorno ao esporte no Triathlon
O Triathlon pode ser mais importante do que você imagina, as aulas podem ser feitas até por iniciantes na modalidade, e a perca de...
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Mateus Costa Provinciano
- 30 de jan. de 2019
- 2 min
Você conhece a liberação miofascial?
O nome é difícil, mas acredite, os movimentos de liberação miofascial pode te ajudar em muitas coisas, até mesmo na prevenção de lesões....
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Mateus Costa Provinciano
- 23 de jan. de 2019
- 2 min
São Paulo, terra do... Pilates!
Todos nós sabemos que São Paulo é conhecido como a terra da garoa, mas de uns anos pra cá, podemos considerar que a capital paulista pode...
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Mateus Costa Provinciano
- 18 de jan. de 2019
- 2 min
Conheça os benefícios de se exercitar dentro d'água
O verão chegou com tudo, e nada melhor do que ficar dentro de uma piscina para se refrescar um pouco. Mas você sabia que é possível fazer...
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Mateus Costa Provinciano
- 9 de jan. de 2019
- 2 min
Você sabia que a recuperação pós treino é mais importante do que você imagina?
Atletas de alto rendimento fazem provas esportivas uma atrás da outra, e para que sua performance seja boa em todas as provas, é...
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Mateus Costa Provinciano
- 19 de dez. de 2018
- 2 min
Você sabe como prevenir lesões que são causadas jogando futebol?
Nós da Focus Fisioterapia separamos algumas dicas para que vocês possam jogar seu futebol com os amigos sem se preocupar em sofrer uma...
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