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  • Mateus Costa Provinciano

VOCÊ SABIA QUE O MÉTODO PILATES PODE TE AJUDAR A SE PREPARAR PARA SUA CIRURGIA?


Como já mencionamos em artigos anteriores, o método Pilates foi criado pelo Alemão Joseph Pilates com o objetivo de proporcionar a melhora de força, coordenação, mobilidade e melhora da saúde no geral. Em períodos de pré-operatórios, principalmente das cirurgias ortopédicas, o paciente necessita preparar o seu corpo para a realização da cirurgia. Por esse motivo são essenciais exercícios que mantenham ou promovam o ganho de força e flexibilidade. Estes serão importantes para um pós-operatório mais tranquilo. Desta forma, o método Pilates, tem se mostrado uma ferramenta interessante para o auxílio no pré-operatório ou até mesmo no pós operatório, dependendo da patologia e da condição do paciente, por abranger uma ampla grade de exercícios, não só de fortalecimento e flexibilidade, como também de estabilidade, mobilidade, coordenação e equilíbrio, que serão de grande importância. Além disso, os exercícios são realizados de forma rítmica e sempre acompanhado de um profissional, respeitando os limites do paciente e sendo realizadas as adaptações necessárias para que os exercícios sejam realizados de forma segura. Assim ao final da fase pré-operatória encontra-se um paciente com maior consciência corporal e facilidade para a realização dos futuros exercícios. Vale destacar que a utilização do método Pilates no pré-operatório, assim como eventual uso no pós-operatório não exclui a necessidade da realização de sessões de fisioterapia onde são abordadas técnicas importantes para a completa reabilitação. O Pilates ajuda no pré-operatório de diversas cirurgias, inclusive nas cirurgias de artroplastia de quadril, de ligamento cruzado anterior (LCA), menisco, instabilidade de ombro e muitas outras. Mas nesta matéria em específico, iremos dar atenção para a cirurgia de artroplastia de quadril. Essa cirurgia é realizada para substituir o a articulação e parte do osso que já esta degenerado. Essa substituição é para que a função fisiológica do quadril volte ao normal. Após esse processo, é notório que a dor sofrida pelo paciente diminui muito e pode ser eliminada, porém o pós cirúrgico é longo e desconfortável no início. Mas o pilates auxilia e muito na fase pré e pós, e quando liberado pelo médico e no tempo correto de pós cirúrgico, o fortalecimento feito pelo Pilates trabalha principalmente músculos como: • Glúteo Máximo • Quadrado Femoral •Quadríceps • Adutores • Isquiotibiais Antes da sua cirurgia, procure a Focus Fisioterapia Esportiva & Pilates e seus profissionais do Pilates para que seu pré-operatório seja feito de maneira correta.


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